6 Minute Workout for Android Wear application is the perfect app for your smartwatch that will help you be healthy and fit.

It is based on 'The Scientific Workout' routine posted in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal. Similar method has also appeared in The New York Times.

http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/

The workout consists out of 12 exercises. You can get into shape in less than 10 minutes a day using Android Wear smartwatch, a chair and a wall.

Features:

- Clockdown timer with visual representation of exercises

- Detailed statistics and notifications you Smartwatch app.

What people around the world think about this workout method?

- “I lost 15 pounds in 3 months doing this once a day 4 days a week and no real dieting other than general eating right. Still doing it to maintain and keep fit. It was a God-send.”

- “I've been doing this now about 4 times a week for 2 months, and I see results and have lost weight. “

Don't have enough time to exercise every day? Try the 6 Minutes Workout for Android Wear!

Your body will be grateful.

6 Minute Workout für Android Wear Anwendung ist die perfekte App für Ihr Smartwatch, die Ihnen helfen, gesund und fit sein wird.

Es basiert auf "The Scientific Workout 'Routine in der American College of Sports Medicine Health & Fitness Journal veröffentlicht basiert. Ähnliche Verfahren hat auch in der New York Times erschien.

http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/

Das Training besteht aus 12 Übungen. Sie können in Form in weniger als 10 Minuten pro Tag mit Android Wear Smartwatch, einen Stuhl und eine Wand zu bekommen.

Features:

- Clockdown Timer mit visuellen Darstellung von Übungen

- Ausführliche Statistiken und Benachrichtigungen Sie Smartwatch-App.

Was die Menschen auf der ganzen Welt zu diesem Workout-Methode denken?

- "Ich verlor 15 Pfund in 3 Monate dabei einmal täglich 4 Tage pro Woche und keine echte Diät nicht zur allgemeinen richtige Ernährung. Noch tut es zu pflegen und fit halten. Es war ein Gott-send. "

- "Ich habe diese jetzt über 4 Mal pro Woche tun, für 2 Monate, und ich Ergebnisse sehen und haben Gewicht verloren. "

Sie haben nicht genug Zeit, jeden Tag üben? Probieren Sie die 6-Minuten Workout für Android Wear!

Ihr Körper wird es Ihnen danken.