Пробовали? Да, это тяжело. Бросить курить - это лучшее, что вы можете сделать, потому что бросив курить - вы станете свободным человеком.

Мы все знаем, какой вред наносит курение и какие последствия могут быть. Если вы решили бросить курить - то это приложение для вас, чтобы помочь вам стать свободным от табачного дыма.

Приложение «Бросайте Курить Постепенно» может быть вашим

спутником в процессе бросания курения

- оно может помочь вам

медленно уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день

, сохранять баланс и помогать вам адаптироваться к меньшему количеству сигарет, пока вы полностью не бросите курить. Таким образом, это приложение может помочь вам вновь стать некурящим человеком, коим были ранее.. Но самое главное - это желание бросить курить. Если вы готовы - то скачайте, установите и используйте это приложение.

Дышите легче, будучи некурящим

Как это работает?

Например: если вы выкуриваете 20 сигарет в день, это означает, что вы курите с частотой примерно каждые 42 минуты (если верить гипотезе, что вы спите по 8 часов в день). Приложение будет рассчитывать оптимальное количество сигарет и время, в течении которого вы постепенно сможете бросить курить. После установки начальных параметров приложения и его настройки, нажмите на зеленый экран, когда будете курить.

Когда экран зеленого цвета, то вы можете курить. Это означает, что прошло достаточно времени с момента предыдущей сигареты. Нажмите на экран перед тем, как начнёте курить, а после ожидайте, пока экран вновь не станет зеленым.

Когда экран красного цвета - вы не должны курить. Попробуйте прислушаться к советам, если трудно. Если ли же вы хотите покурить еще раз, то нажмите и удерживайте красный экран в течении 3-х секунд. Но знайте - следующий период будет ещё сложнее. Постарайтесь не превышать максимальное количество сигарет в день.

Почему вы должны попробовать этот метод?

Курение является привычкой. Бросить курить очень не просто, однако мы должны знать, что курение - путь в никуда. Это приложение представляет собой метод «я больше не курю, потому что это трудно». Гипотеза здесь заключается в сокращении дозы никотина и потребности в сигарете, тем самым помогая вам адаптироваться к жизни без сигарет до полного отказа от курения. Снижение никотина идёт малыми дозами.

Помните:

Желание бросить курить является наиболее важным. Данное приложение призвано помочь вам, если вы хотите избавиться от курения и адаптироваться к нормальной, некурящей жизни. И помните - вы можете это сделать! :-)

Функции

Свой собственный план отказа от курения

Отслеживание прогресса

Богатая база мотивирующих советов

Мотивирующие видео, изображения и цитаты

Постоянные оповещения

Изменяемый виджет

Адаптивный дизайн для смарт часов

DashClock виджет

Синхронизация данных с любыми устройствами

Интеграция в facebook: лайки и репосты

Приложение для Android Wear

Это приложение предназначено для Android Wear. После установки параметров на вашем мобильном устройстве, вы можете использовать это приложение на смарт часах. Нажмите на соответствующее обозначение в уведомлении, когда курите. В настройках приложения есть параметры для носимых устройств, в которых вы сможете настроить оповещения. Вы можете открыть приложение SmokeFree для носимых устройств, и коснуться экрана, когда он зеленый. Приложение на мобильном и на носимом устройствах может работать без подключения друг к другу. Данные автоматически синхронизируются при подключении устройств.

Страница SmokeFree на Facebook: http://www.facebook.com/pages/SmokeFree/1531303633774253