Have you tried quit smoking before? It is hard. Quitting is a great decision but this process is very stressful because it changes your daily routines.

We’re all aware of bad things that cigarettes are causing, and if you decided to stop smoking - this is application for you to become smoke free.

Quit smoking slowly application can be your

truly companion in process of quit smoking

- it can help you

slowly reduce the amount of cigarettes per day

, keep your cessation stress, nicotine cravings in normal and let you body adapt to less cigarettes daily, until you completely stop smoking. This way can let you accommodate with non-smoker life again, what you used to be. But the most important thing is your willingness to stop smoking and if you have it - install this application and use it.

Enjoy easier breathing by no smoking

How it works?

For example, if you smoke 20 cigarettes a day, that means that you smoke a cigarette approximately every 42 minutes (with hypothesis that you sleep 8 hours a day). After that it will calculate how much you need to extend that period over a time to stop smoking in desired time. After setting initial parameters, hit the green screen when you smoke the cigarette.

When screen is green, you can smoke. Click to record you smoked and wait for the screen to go green again.

When screen is red, you should not smoke. Try with Tips if it’s hard. If you didn't make it - tap and hold the red screen for 3 seconds. Try harder next period, and don’t break the maximum amount of cigarettes for the day.

Why should you try this method?

This app provides method that is different from just saying I won’t smoke anymore, because that’s really hard. Reduction of nicotine, and stress from no smoking are here coming in small doses.

Hypothesis here is that with this smaller portions of nicotine turkey and need for cigarette it is easier to adapt on life without cigarette and then completely quit smoking.

Remember:

Willingness to quit smoking is most important. You can do it! :-)

Features

- Create your own quitting plan

- Track your progress

- Rich motivational tips

- Motivational videos, images and quotes

- Ongoing notification

- Resizable widget

- Designed for smartwatches (Android Wear)

- DashClock widget

- Data synchronization between all your devices

- Facebook integration - like, share and send

Wear application

This application is designed for Android Wear. After you set up parameters on your mobile device, you are ready to use wearable application. Tap smoke action on notification when you smoke. Search for settings on mobile device to control behavior of wearable notification. You can also open SmokeFree wearable application and tap when screen is green. Both mobile and wear applications can work when devices are not connected. Data is automatically synced when devices connect.

Check out SmokeFree Facebook page at http://www.facebook.com/pages/SmokeFree/1531303633774253

Avez-vous essayé arrêter de fumer avant? C'est difficile. Arrêter de fumer est une grande décision, mais ce processus est très stressant car il change vos routines quotidiennes.

Nous sommes tous conscients des mauvaises choses que les cigarettes causent, et si vous avez décidé d'arrêter de fumer - c'est l'application pour vous de devenir sans fumée.

Cessez de fumer lentement application peut être votre

vraiment compagnon en train de cesser de fumer - il peut vous aider

réduire lentement la quantité de cigarettes par jour , gardez votre stress de cessation, les envies de nicotine dans normal et laissez votre corps s'adapter à moins de cigarettes par jour, jusqu'à ce que vous arrêtez complètement de fumer. De cette façon, peut laisser vous accueillir avec la vie non-fumeur à nouveau, ce que vous avez utilisé pour être. Mais la chose la plus importante est votre volonté d'arrêter de fumer et si vous l'avez - installer cette application et l'utiliser.

Enjoy respiration plus facile par ne pas fumer

Comment ça marche?

Par exemple, si vous fumez 20 cigarettes par jour, ce qui signifie que vous fumez une cigarette environ toutes les 42 minutes (avec l'hypothèse que vous dormez 8 heures par jour). Après cela, il va calculer combien vous avez besoin de prolonger cette période sur un temps d'arrêter de fumer dans le temps désiré. Après avoir réglé les paramètres initiaux, appuyez sur l'écran vert lorsque vous fumez la cigarette.

Lorsque l'écran est vert, vous pouvez fumer. Cliquer pour enregistrer vous fumé et attendez que l'écran pour aller à nouveau vert.

Lorsque l'écran est rouge, vous ne devriez pas fumer. Essayez avec des conseils s'il est difficile. Si vous ne le faites - appuyez longuement sur l'écran rouge pendant 3 secondes. Essayez plus difficile la prochaine période, et ne se cassent pas la quantité maximale de cigarettes pour la journée.

Pourquoi devriez-vous essayer cette méthode?

Cette application fournit la méthode qui est différente de juste que je ne vais plus fumer, parce que ce vraiment difficile. Réduction de la nicotine, et le stress de ne pas fumer sont ici viennent dans de petites doses.

Hypothesis ici est que, avec ce plus petites portions de dinde à la nicotine et le besoin de cigarettes, il est plus facile d'adapter la vie sans cigarette puis de fumer complètement.

Rappelez-vous:

Volonté de cesser de fumer est le plus important. Tu peux le faire! : -)

Caractéristiques

- Créez votre propre plan de cesser de fumer

- Suivez vos progrès

- conseils de motivation Rich

- motivation des vidéos, des images et des citations

- Notification en cours

- Widget redimensionnable

- Conçu pour smartwatches (Android Wear)

- Widget DashClock

- La synchronisation des données entre tous vos appareils

- L'intégration de Facebook - comme, partager et envoyer

Porter l'application

Cette application est conçue pour Android Wear. Après avoir défini les paramètres sur votre appareil mobile, vous êtes prêt à utiliser l'application portable. Appuyez sur l'action de la fumée sur la notification lorsque vous fumez. Rechercher des réglages sur appareil mobile pour contrôler le comportement de la notification portable. Vous pouvez également ouvrir l'application SmokeFree portable et robinet lorsque l'écran est vert. Les deux applications mobiles et d'usure peuvent fonctionner lorsque les appareils ne sont pas connectés. Les données sont automatiquement synchronisées lorsque les périphériques se connectent.

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