Have you tried quit smoking before? It is hard. Quitting is a great decision but this process is very stressful because it changes your daily routines.

We’re all aware of bad things that cigarettes are causing, and if you decided to stop smoking - this is application for you to become smoke free.

Quit smoking slowly application can be your

truly companion in process of quit smoking

- it can help you

slowly reduce the amount of cigarettes per day

, keep your cessation stress, nicotine cravings in normal and let you body adapt to less cigarettes daily, until you completely stop smoking. This way can let you accommodate with non-smoker life again, what you used to be. But the most important thing is your willingness to stop smoking and if you have it - install this application and use it.

Enjoy easier breathing by no smoking

How it works?

For example, if you smoke 20 cigarettes a day, that means that you smoke a cigarette approximately every 42 minutes (with hypothesis that you sleep 8 hours a day). After that it will calculate how much you need to extend that period over a time to stop smoking in desired time. After setting initial parameters, hit the green screen when you smoke the cigarette.

When screen is green, you can smoke. Click to record you smoked and wait for the screen to go green again.

When screen is red, you should not smoke. Try with Tips if it’s hard. If you didn't make it - tap and hold the red screen for 3 seconds. Try harder next period, and don’t break the maximum amount of cigarettes for the day.

Why should you try this method?

This app provides method that is different from just saying I won’t smoke anymore, because that’s really hard. Reduction of nicotine, and stress from no smoking are here coming in small doses.

Hypothesis here is that with this smaller portions of nicotine turkey and need for cigarette it is easier to adapt on life without cigarette and then completely quit smoking.

Remember:

Willingness to quit smoking is most important. You can do it! :-)

Features

- Create your own quitting plan

- Track your progress

- Rich motivational tips

- Motivational videos, images and quotes

- Ongoing notification

- Resizable widget

- Designed for smartwatches (Android Wear)

- DashClock widget

- Data synchronization between all your devices

- Facebook integration - like, share and send

Wear application

This application is designed for Android Wear. After you set up parameters on your mobile device, you are ready to use wearable application. Tap smoke action on notification when you smoke. Search for settings on mobile device to control behavior of wearable notification. You can also open SmokeFree wearable application and tap when screen is green. Both mobile and wear applications can work when devices are not connected. Data is automatically synced when devices connect.

Check out SmokeFree Facebook page at http://www.facebook.com/pages/SmokeFree/1531303633774253

あなたが前に禁煙を試みたことがありますか？それは難しい。辞職は素晴らしい決断ですが、それはあなたの毎日のルーチンが変更されるため、このプロセスは非常にストレスです。

これはあなたが禁煙になることのためのアプリケーションである - 我々は、すべてのタバコが原因となっている、とあなたが喫煙を中止することを決定した場合は悪い事を認識しています。

ゆっくりと、アプリケーションが喫煙をやめるの過程であなた

を真にコンパニオンがすることができます禁煙をする - それはゆっくりと一日あたりのタバコの量を減らすあなたが

を助けることができるは、であなたの禁煙のストレス、ニコチン渇望を保ちますノーマル、あなたは完全に喫煙を停止するまで、あなたの体は、毎日少ないタバコに適応してみましょう。この方法は、あなたがために使用するもの、あなたは再び非喫煙者の生活に適応させることができます。しかし、最も重要なことは、喫煙を停止するには、あなたの意思であり、あなたがそれを持っている場合 - このアプリケーションをインストールし、それを使用します。

は禁煙によって容易に呼吸をお楽しみください。

どのように動作する？

あなたは20タバコ日を吸う場合たとえば、それはあなたが約（あなたが1日8時間の睡眠仮説と）ごとに42分をたばこを吸うことを意味します。その後、それはあなたが希望する時間に喫煙を停止するには時間をかけてその期間を延長する必要がありますどのくらいの計算されます。あなたはタバコを吸う時の初期パラメータを設定した後、緑色の画面を打ちます。

画面が緑色の場合、あなたが喫煙することができます。あなたはスモーク記録し、再び緑に行くために、画面を待つためにクリックしてください。

画面が赤である場合、あなたは喫煙しないでください。それが難しい場合はヒントにしてみてください。あなたはそれをしなかった場合 - 3秒間赤色の画面をタップ＆ホールド。硬い次の期間を試してみて、その日のためにタバコの最大量を壊しません。

なぜあなたはこの方法を試してみてください？

それは本当に難しいので、このアプリは、ちょうど私はもう喫煙しないだろうと言っては異なる方法を提供します。禁煙からのニコチンの削減、およびストレスは、ここで小さな用量で来ています。

ここでの仮説は、タバコのない生活に適応することが容易であり、その後、完全禁煙ニコチン七面鳥のこの小さい部分とし、たばこのために必要があるということです。

を覚えておいてください：禁煙をするを

の意欲が最も重要です。あなたはそれを行うことができます！ ： - ）

の特長

- あなた自身やめる計画を​​作成します。

- あなたの進捗状況を追跡

- リッチ動機付けのヒント

- モチベーションビデオ、画像や引用符

- 継続的な通知

- サイズ変更可能なウィジェット

- smartwatches（Android Wear）のために設計さ

- DashClockウィジェット

- すべてのデバイス間のデータ同期

- Facebookとの統合 - のような、共有および送信

アプリケーションを着用する

このアプリケーションは、Android Wearのために設計されています。あなたのモバイルデバイス上のパラメータを設定したら、ウェアラブルアプリケーションを使用する準備が整いました。あなたは喫煙時の通知に煙のアクションをタップします。ウェアラブル通知の動作を制御するために、モバイルデバイスの設定を検索します。あなたは開くこともできSmokeFreeウェアラブルアプリケーションと画面が緑色になったときにタップします。デバイスが接続されていない場合の両方の携帯電話や摩耗のアプリケーションが動作することができます。デバイスが接続したときにデータが自動的に同期されます。

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