¡Millones de personas están cada vez más sanas y felices con Lifesum! ¡Está tan bien que las revistas de salud de todo el mundo recomiendan la aplicación Lifesum a sus lectores. ¡Sencillamente funciona!

CÓMO FUNCIONA

Lifesum te asesora para que registres lo que comes y el ejercicio que haces diariamente. Te ayuda a tomar mejores decisiones de alimentación y mejorar tus hábitos. La aplicación es perfecta si quieres perder peso, controlar tus hábitos alimenticios todos los días o hacer mucho ejercicio y necesitas optimizar tu ingesta nutricional.

CÓMO COMENZAR

1) Crea tu perfil de salud y establece tu objetivo. ¡La aplicación calculará la fecha en la que podrás alcanzarlo!

2) Registra lo que comes usando el escáner de código de barras incluido o la búsqueda. La base de datos de Lifesum contiene millones de elementos con todos sus valores nutricionales para que escojas. La aplicación también recuerda lo que comes para ayudarte a registrar superrápido.

3) Registra el ejercicio que haces escogiendo el tipo de actividad y la duración. Lifesum también está conectado a aplicaciones de seguimiento de la actividad como Runkeeper y Moves para ayudarte a medir tu actividad automáticamente.

4) Usar el círculo Life te ayuda a seguir tu registro y te guía diariamente. Cuando tu círculo se vuelve verde es que has tenido un buen día.

5) Sigue tu progreso hacia tu objetivo con gráficas y resúmenes. Así estarás cada vez más saludable y feliz.

¡PISTAS!

¿Sigues las dietas de dos días de ayuno o la baja en carbohidratos? Lifesum funciona con las principales dietas. También puedes personalizar tus niveles diarios de nutrientes de manera detallada.

Condiciones: http://api.lifesum.com/mobile-terms