Diese App unterstützt die Planung und Auswertung der Trainingseinheit auf einfachste Weise.

Als anerkannte Messgröße für körperliche Belastung dient die Herzfrequenz (Puls). Diese wird mittels Pulsbrustgurt ermittelt und über Bluetooth 4.0 LE an die App übertragen. Die App analysiert die Pulsdaten und berechnet Durchschnitts-, Maximal-, Minimal- und Differenzialwerte der aktuellen Trainingseinheit. Darüber hinaus werden die GPS Distanzen* und GPS Geschwindigkeit* ermittelt. Nach Abschluss der Trainingseinheit kann der gesamte Trainingsverlauf detailliert analysiert und darauf aufbauend die nächste Trainingseinheit als Trainingsplan hinterlegt werden. Einen externe Analyse der Daten ist per Datenexport möglich.

Somit ist es möglich, einen Regelkreis zwischen Planung, Durchführung und Analyse zu etablieren.

Die App beinhaltet folgende Funktionen:

Analysen

- Analysediagramm Puls-Differenzialanalyse – 0 bis 0,3 Pulsschlagwechsel/Sekunde -> gleichmäßiger Trainingsverlauf

- Analysediagramm Puls im Zeitverlauf

- Analysediagramm Pulsgrenzwertüberschreitung

Planung

- Anlegen eines Timer-basierten Trainingsplans – Dauer Teileinheit, min. und max. Herzfrequenz

- Ausführen des Trainingsplans mit Aufzeichnung von folgenden Werten:

Zeit

Puls/Herzfrequenz

Durchschnittspuls

GPS-Geschwindigkeit

GPS-Durchschnittsgeschwindigkeit

GPS-Distanz

Alarm

- Min./max. Herzfrequenz-Alarmparameter

- Vibration und Audiosignal für Herzfrequenzgrenzwertüberschreitung

- Vibration und Audiosignal für Wiedereintritt in den Herzfrequenzzielbereich

Anzeige

- Aktuelle Herzfrequenz, Durchschnitt und max. und min. Herzfrequenz

- Zeiten für optimale und Grenzwertüberschreitungen der Herzfrequenz

- GPS-Distanz*, GPS-Geschwindigkeit* und GPS-Durchschnittsgeschwindigkeit*

Voraussetzung

- Android 4.3+ Phone/Smartwatch mit Bluetooth 4.x LE (SMART) oder Smartwath Pulssensor

Getestet mit:

- Sony Smartwatch 3 + Polar H7 + GPS

- Motorola Moto 360 + Polar H7

- LG G Watch R + Polar H7

- Nexus 5 + Polar H7 (Android 5)

- Nexus 5 + BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + Arendo Brustgurt BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + Tchibo Brustgurt Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 5)

- Nexus 5 + Tchibo Brustgurt Bluetooth SMART (Android 5)

- LG G-Pad + BeetsBlu Bluetooth SMART

- LG G-Pad + Tchibo Brustgurt Bluetooth SMART

- Samsung Note II + Kitkat 4.4.2 + Polar H7

- Samsung Note II + Kitkat 4.4.2 + BeetsBlu Bluetooth SMART

- Samsung Note II + Kitkat 4.4.2 + Tchibo Brustgurt Bluetooth SMART

- Samsung Alpa + BeetsBlu Bluetooth SMART

Diese App wird weiterentwickelt und wir freuen und auf Vorschläge oder Hinweise!

* Die GPS-Daten unterliegen gewissen Schwankungen je nach Wetterlage, Ort und Umfeld.

Es kann darum zu erheblichen Abweichungen kommen. Die besten Messungen wichen um 1 % von der tatsächlichen Distanz und Geschwindigkeit ab. In der Regel ist mit 1 % bis 5 % Abweichung zu rechnen. Wird das Signal durch äußere Einflüssen stark gestört, so kann die Abweichung auch mehr als 10 % betragen. Athlete Grip kann diese System- und umfeldbedingten Abweichungen nur zum Teil korrigieren.

Deze app ondersteunt de planning en evaluatie van de training in de eenvoudigste manier.

Als een erkende maatstaf voor lichamelijke inspanning wordt de hartslag gebruikt (puls). Dit wordt bepaald door Pulsbrustgurt en via Bluetooth 4,0 LE de app. De app analyseert de puls data en berekent het gemiddelde, maximum, minimum en differentiële waarden van de huidige sessie. Bovendien, de GPS afstand en snelheid GPS * * bepaald. Na afronding van de training, kan het gehele opleiding worden in detail geanalyseerd en dan de volgende training zal worden afgezet als gebouw training plan. Een externe analyse van de gegevens is mogelijk via data export.

Aldus is het mogelijk een terugkoppellus tussen planning, uitvoering en analyse vastgesteld.

De app bevat de volgende functies:

Analyses

- Analyse diagram pulse differentiële analyse - 0-0,3 puls wijzigen / sec -> uniforme opleiding

- Analyse diagram puls in de tijd

- Analyse diagram polsslag overschreden

Planning

- Het creëren van een timer-based training plan - part time-eenheid, min. en max. Hartslag

- Het uitvoeren van de training plan met het opnemen van de volgende waarden:

Tijd

Pulse / hartslag

Gemiddeld puls

GPS-snelheid

GPS-gemiddelde snelheid

GPS afstand

Alarm

- Min. / Max. Hartslag alarm parameters

  - Trillingen en audio signaal voor hartslag wordt overschreden

  - Trillingen en audio signaal voor het opnieuw invoeren van de hartslag doelzone

Tonen

- Huidige hartslag, gemiddelde en maximum. en min. Hartslag

- Uren voor een optimale en overschrijdingen van de hartslag

- GPS afstand *, * GPS-snelheid en GPS-gemiddelde snelheid *

Conditie

- Android 4.3+ Phone / SmartWatch met Bluetooth LE 4.x (SMART) of Smartwath polssensor

Getest met:

- Sony SmartWatch 3+ Polar H7 + GPS

- Motorola Moto 360 + Polar H7

- LG G Kijk R + Polar H7

- Nexus 5 + Polar H7 (Android 5)

- Nexus 5 + BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + borstband Arendo BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + Tchibo borst Bluetooth SMART (Android 4.4)

- Nexus 5 + BeetsBlu Bluetooth SMART (Android 5)

- Nexus 5 + Tchibo borst Bluetooth SMART (Android 5)

- LG G-Pad + BeetsBlu Bluetooth SMART

- LG G-Pad + Tchibo borst Bluetooth SMART

- Samsung Note II + + 4.4.2 Kitkat Polar H7

- Samsung Note II + + 4.4.2 Kitkat BeetsBlu Bluetooth SMART

- Samsung Note II + Kitkat 4.4.2 + Tchibo borst Bluetooth SMART

- Samsung Alpa + BeetsBlu Bluetooth SMART

Deze app is ontwikkeld en we kijken ernaar uit om voorstellen of informatie!

* De GPS-gegevens variëren afhankelijk van de weersomstandigheden, de locatie en de omgeving.

Het kan daarom leiden tot aanzienlijke verschillen. De beste metingen verschilde met 1% van de werkelijke afstand en snelheid. In de regel met 1% tot 5% afwijking verwacht. Als het signaal sterk verstoord door invloeden van buitenaf, kan ook meer dan 10% afwijking is. Atleet grip te compenseren voor deze systemen en milieu-gerelateerde afwijkingen slechts gedeeltelijk.