Your daily 7 minute workout and PRO workouts to work different parts of your body (abs, legs, torso, ...) and get fit.

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Get fit with our daily standard workout at home or anywhere you like. Use your Android Wear Smartwatch, your Smartphone or Tablet to perform your routine. No need to carry multiple devices with you while exercising, just wear your smartwatch.

Our free standard workout includes all the exercises published at the "New York Times" and has been scientifically proven to improve your general fitness. Working your abs, legs, tights, triceps, torso and butt you will lose weight and be healthier, get those perfect legs or strong abs.

Go into the calendar view to see historical data of workouts done, organized by day.

Keep track of your weight lost. See your workout routines and weight progression throughout the current month or even the whole year.

While you workout with Seven Wear:

★ We will tell you about current and next moves showing a timer and providing voice feedback.

★ In case you decide to workout using your smartwatch standalone, your Android Wear smartwatch will vibrate and keep you also informed about your workout routine.

★ Receive tips and view nice graphics and perfect explanations about all the moves. Showing the proper way of doing those abs, how to move your legs or arms.

Choose from our selection of PRO workouts and focus on

★ Get perfect legs with our daily legs routine. Perfect legs in only six months.

★ Soon you will get our new six pack workout specific for your abs routines on your Android Wear

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Ihr tägliches 7 Minuten Workout und PRO Trainingseinheiten, um verschiedene Teile des Körpers (abs, Beine, Oberkörper, ...) arbeiten und fit.

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Machen Sie sich fit mit unseren täglichen Standard-Training zu Hause oder wo immer Sie möchten. Verwenden Sie Ihr Android-Wear Smartwatch, Ihr Smartphone oder Tablet zu Ihrer Routine durchzuführen. Keine Notwendigkeit, mehrere Geräte mit sich führen, während der Ausübung, tragen Sie einfach Ihre Smartwatch.

Unsere kostenlose Standard-Training umfasst alle in der "New York Times" veröffentlichte Übungen und ist wissenschaftlich erwiesen, um Ihre allgemeine Fitness zu verbessern. Arbeiten Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine, Strumpfhosen, Trizeps, Oberkörper und Po werden Sie Gewicht verlieren und gesünder sein, erhalten Sie jene perfekte Beine oder starke abs.

Gehen Sie in der Kalenderansicht auf historische Daten der Trainingseinheiten durchgeführt, bei Tag organisiert zu sehen.

Behalten Sie Ihre Gewicht verloren. Ihre Übungen und Gewichtsprogression im laufenden Monat oder sogar das ganze Jahr.

Während Sie trainieren mit Seven Wear:

★ Wir informieren Sie über aktuelle und die nächsten Schritte, die einen Timer und Bereitstellung von Sprach-Feedback zu erzählen.

★ Wenn Sie zum Training mit Ihrem Smartwatch Alone entscheiden, wird Ihr Android Wear Smartwatch vibrieren und halten Sie auch über Ihr Trainingsprogramm informiert.

★ Erhalten Sie Tipps und sehen schöne Grafik und perfekte Erklärungen zu allen Bewegungen. , Die die richtige Art und Weise zu tun, die abs, wie Sie Ihre Beine oder Arme zu bewegen.

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