Check your endurance and get fit like the pros! Improve your health and quality of life with this awesome app for your smartwatch. No need for time consuming cardio workouts in the gym or personal trainers. Now you can exercise wherever and whenever you want. The shuttle run test is used by many professional sports coaches, law enforcement agencies and military units as an accurate assessment of the cardiovascular fitness of their team members. Are you up for the challenge? Train yourself for actual test scenarios or improve your stamina while trying to top your all-time best score. Practice anywhere with this version designed especially for wearable devices, rendering CDs or replay devices obsolete.
The Shuttle Run test, also known as multi-stage fitness test, bleep test, beep test, pacer test or Leger test, is a simple and widely employed assessment for fitness and endurance. It is the ideal training for almost any sporting activity, where athletes benefits from aerobic exercise, be it football, rugby, handball, hockey or tennis. A Shuttle Run is easily conducted, simply by running from side to side between two points, 20m apart, while the time interval to reach the points decreases as you progress through the stages. You will receive accurately timed cues through vibrations to run or rest, and as warnings if you are too slow. Shuttle run is the perfect app to get yourself in shape and improve your speed, stamina and over all fitness level in an easy and intuitive way.
‘Shuttle Run’ is compatible with Moto 360, LG G Watch R, Samsung Gear Live, Sony SmartWatch 3 and more.
Important note!
‘Shuttle Run’ is only usable on an Android Wear devices! Please visit http://goo.gl/H4LOEl to find Smartphone or Tablet optimized Android Apps!
Thank you for using ‘Shuttle Run’!
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Vérifiez votre endurance et se mettre en forme comme les pros! Améliorer votre santé et votre qualité de vie avec ce soft génial pour votre SmartWatch. Pas besoin de temps des séances d'entraînement cardio dans le gymnase ou les entraîneurs personnels. Maintenant, vous pouvez exercer où et quand vous voulez. Le test navette terme est utilisé par de nombreux professionnels entraîneurs sportifs, les organismes d'application de la loi et des unités militaires comme une évaluation précise de la condition cardiovasculaire de leurs membres de l'équipe. Êtes-vous prêts à relever le défi? Entraînez-vous pour les scénarios de test réels ou d'améliorer votre endurance tout en essayant de couronner votre tout-temps meilleur score. Pratique partout avec cette version spécialement conçue pour les appareils portables, des CD de rendu ou de dispositifs de relecture obsolètes.
Le test de course navette, également connu sous le test de plusieurs étapes de remise en forme, test de bip, test de bip, test de stimulateur ou d'un test Léger, est une évaluation simple et largement utilisée pour la forme physique et l'endurance. Il est la formation idéale pour presque toute activité sportive, où les athlètes avantages de l'exercice aérobie, que ce soit le football, le rugby, le handball, le hockey ou le tennis. Une navette Run est facilement réalisée, simplement en allant de gauche à droite entre deux points, 20m en dehors, tandis que l'intervalle de temps pour atteindre les points diminue à mesure que vous progressez à travers les étapes. Vous recevrez chronométré avec précision des signaux par des vibrations à courir ou se reposer, et que des avertissements si vous êtes trop lent. Shuttle run est l'application parfaite pour vous mettre en forme et améliorer votre vitesse, l'endurance et sur tous les niveaux de remise en forme d'une manière simple et intuitive.
'Shuttle Run' est compatible avec Moto 360, LG G Watch R, Samsung Gear Live, Sony SmartWatch 3 et plus.
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'Shuttle Run' est seulement utilisable sur un appareil Android Wear! S'il vous plaît visitez http://goo.gl/H4LOEl pour trouver Smartphone ou Tablet optimisés applications Android!
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