Fitness Tracker turns your smartphone into a personal fitness coach, guiding you through the process of crafting an exercise routine that meets your goals and fitness level. Fitness Tracker even works at the level of your DNA, allowing users to take their raw genetic data from 23andMe, AncestryDNA or Family Tree DNA and create personalized fitness reports that will help one exercise right for their genotype.

Whether its professional body building or just improving cardiovascular endurance, Fitness Tracker uses scientifically determined formulas to assess your fitness and develop a personalized exercise program optimized for your height, weight, age, sex and even genotype!

Select from the following training goals and genetic reports:

Training Goals

• Weight Loss

• Muscular Strength

• Cardiorespiratory Fitness

• Flexibility

• Body Building

• Yoga

• Somatics

Genetic Reports

• Endurance Potential

• Strength Potential

• Aerobic Potential

• Post Exercise Recovery

(Requires User to Have Been Genotyped by 23andMe, AncestryDNA or FTDNA)

NEW: The activity tracker reports your average daily steps from the past three days, requiring only your smartphone's accelerometer.

Circadian Rhythm Alerts allow you to coordinate daily activities with your personal biological clock. The circadian clock estimates your circadian rhythm from information provided in your profile and displays corresponding changes in hormones, alertness, coordination and more.

The BioStatus platform makes it easy to generate and maintain a personalized fitness profile using simple body measurements taken from home. The intuitive interface allows you to quickly estimate body composition, muscular endurance, flexibility and many other fitness indicators.

Calculate & Track:

• Body Composition (Body Fat Percentage, Lean Body Mass, Visceral Body Fat)

• Ideal Body Weight

• Cardiorespiratory Fitness ( Vo2max )

• Muscular Strength (1 Rep Max )

• Muscular Endurance (Maximum Push Ups, Squats and Sit Ups)

• Flexibility (Sit and Reach)

And more…

피트니스 추적기 목표와 체력 수준에 맞는 운동 루틴 공예 과정을 안내, 개인 피트니스 코치로 스마트 폰을집니다. 피트니스 추적기 심지어 사용자가 23 앤미, AncestryDNA 또는 패밀리 트리 DNA에서 자신의 원시 유전자 데이터를 가지고 자신의 유전자형에 대해 하나의 운동 권리를 도움이 될 것입니다 개인 피트니스 보고서를 만들 수 있도록, 당신의 DNA 수준에서 작동합니다.

전문적인 몸 건물이든 아니면 그냥 심혈관 지구력을 향상, 피트니스 트래커는 과학적으로 체력을 평가하고 당신의 신장, 체중, 연령, 성별에 최적화 심지어 유전자형 개인화 된 운동 프로그램을 개발하는 수식을 결정 사용합니다!

다음과 같은 교육 목표와 유전 보고서에서 선택 :

교육 목표

• 체중 감량

• 근육 강도

• 심폐 피트니스

• 유연성

• 바디 빌딩

• 요가

• Somatics

유전 보고서

• 내구성 가능성

• 강도 잠재적 인

• 에어로빅 가능성

• 포스트 운동 복구

(사용자는 23 앤미, AncestryDNA 또는 FTDNA에 의해 유전자형 된 것으로 필요)

NEW는 : 활동 추적은 스마트 폰의 가속도계를 요구, 지난 3 일간의 평균 일일 단계를보고합니다.

일주기 리듬 경고는 귀하의 개인 생체 시계와 일상 활동을 조정 할 수 있습니다. 주기성 시계는 프로필에서 제공하는 정보와 호르몬, 경보, 조정 등의 변화에 ​​대응하는 표시에서 활동 일주기를 추정한다.

BioStatus 플랫폼 쉽게 생성 집에서 찍은 간단한 신체 측정을 ​​이용한 개인 운동 프로파일을 유지할 수있다. 직관적 인 인터페이스를 사용하면 신속하게 신체 조성, 근 지구력, 유연성 및 다른 많은 피트니스 지표를 추정 할 수 있습니다.

계산 및 트랙 :

• 체성분 (체지방 비율, 린 바디 질량, 장기의 체지방)

• 이상적인 체중

• 심폐 운동 (VO2max에)

• 근육 강도 (1 담당자 최대)

• 근육 지구력 (최대 푸시 업, 스쿼트와 앉아 업)

• 유연성 (앉아 도달)

그리고 더…