"MY ASICS로 훈련을 시작하세요. 풀마라톤, 하프마라톤, 10K, 5K, 10마일, 5마일 등 거리에 따라 맞춤식 달리기 훈련 계획을 만들어 보세요. MY ASICS 훈련 계획은 러너의 목표와 능력에 따라 조정되며 훈련을 거르면 자동으로 일정을 조정합니다. 또한 달리기 경로, 총 시간, 랩타임, 거리, 평균 속도 등을 실시간으로 추적할 수 있습니다. 지금 시도하시고 MY ASICS 러너 중 3분의 2가 목표를 달성하는 이유를 알아보세요.

모든 러너들을 위한 디자인

처음으로 5K 달리기를 시작한 사람이든 10번째 풀마라톤을 준비 중인 사람이든, MY ASICS는 바로 여러분을 위해 설계되었습니다. MY ASICS 훈련 계획은 12주에서 33주까지, 주당 2일에서 4일까지 자유롭게 조정할 수 있습니다. 현재 달리기 능력과 건강 상태에 따라 훈련 계획의 강도와 빈도를 맞출 수 있습니다. MY ASICS에는 훈련을 극대화하기 위해 필요한 모든 기능이 들어 있습니다.

* 짧은 시간 안에 맞춤식 달리기 훈련 플랜 완성

* 실시간 GPS 기반 지도에서 위치와 달리기 경로 확인

* 경로, 총 시간, 랩타임, 평균 속도 추적 가능

* 속도를 조정해 성과를 극대화

* 일정, 단계, 향후 달리기 계획을 미리 보기

* 온라인 로그북으로 경로를 저장하고 달리기 기록을 동기화

* 전화기 없이 달리는 것을 선호할 경우 달리기 기록을 수동으로 입력

* 달리기 기록과 성과를 친구들과 공유

* 운동화 및 기타 기어의 마일리지를 추적

MY ASICS는 일본 고베에 위치한 ASICS 스포츠과학 연구소에서 7여 년의 달리기 성능을 연구한 끝에 개발되었습니다. MY ASICS는 고유의 알고리즘을 사용해 무산소성 역치를 높여 지구력을 향상시키고 성과를 극대화합니다.

MY ASICS는 사용자가 선호하는 기기와 연결이 가능합니다

* SONY 스마트 B-트레이너 — 웨어러블 헤드셋만 있으면 본인의 MY ASICS 달리기에 맞는 템포의 음악을 들으며 달릴 수 있습니다

* Seiko ASICS WATCH AP02 — MY ASICS 계정에 바로 연결하세요

* Garmin, Polar, Suunto, TomTom 및 기타 웨어러블 기기에서 데이터 가져오기

* Integrate와 통합 가능 —s웹 플랫폼을 통해 계정을 다른 건강/피트니스 앱과 동기화하세요

사용방법

MY ASICS를 다운로드한 후 ""계획"" 탭에서 무료로 맞춤식 계획을 만드세요. 이제 운동화 끈을 조여 매고 달리시면 됩니다. 이미 MY ASICS 계정이 있는 경우 로그인만 하시면 현재 계획과 최근 달리기를 앱에 동기화할 수 있습니다.

주: GPS를 계속 켜두면 배터리 수명이 크게 저하될 수 있습니다.

피드백 및 지원

여러분께서 이 앱을 어떻게 생각하시는지 알아보고자 합니다. 의견을 제공하시거나 지원이 필요하시다면 앱 설정(Setting) 섹션에서 피드백(Feedback) 버튼을 클릭해주십시오. 밖으로 나가서 멋지게 달려보세요!

ASICS 소개

ASICS는 전 세계적인 신뢰와 존경을 받고 있는 러닝 부문의 선두 주자이며, MY ASICS는 달리기 목표 달성을 원하는 모든 러너들에게 스포츠 과학을 제공하기 위해 만들어졌습니다. "