- Calculate your max heart rate (based on age, or override if you know it)

- Build your own workout on your phone, send it over to your Samsung androidwear watch - you can then leave your phone at home

- App uses the heart rate monitor from the watch and displays in green when you are in correct zone, orange if 1 zone off, or red otherwise

- Shows an ongoing notification when running, so you can still use other functionality on the watch - e.g. change music track

- （年齢に基づいて、またはあなたがそれを知っていれば上書き）あなたの最大心拍数を計算する

- あなたは、その後、自宅でお使いの携帯電話を残すことができます - あなたのサムスンandroidwear時計にそれを送って、お使いの携帯電話に、自分のワークアウトを構築

- あなたが正しいゾーンにあるときアプリがそうでない場合は1ゾーンオフ、または赤、緑、時計やディスプレイからオレンジ色に心拍数のモニターを使用しています

- 実行している場合、進行中の通知が表示されますので、あなたはまだ、時計上の他の機能を使用することができます - たとえば、変更音楽トラック