運動タイマーはジムや自宅トレーニングのいずれかのための究極の仲間です。あなたは田畑、HIITまたは他のスタイルを実行する必要があるかどうか、これはあなたの完璧なインターバルタイマです。

含まれるようにあなたのトレーニングをカスタマイズ

 +ウォームアップ

 +ワークアウト

 +インターバル期間

 +休息期間

あなたがほとんどのジムタイマーと異なりワークアウトしたいように、できるだけ多くの演習/セッションを追加することができます。たとえば、ワークアウトにあなたは、あなたの次の演習のための準備をするのに十分な時間を与えるために10秒のレスト期間を追加したり、さらには10秒レスト+5秒間隔ができます。

体重を減らしたい？あなたはバランスの取れた食事に従うと時限トレーニングを定期的に実行する必要があります。このタイマーは、あなたのトレーニングを計画し、時間するための最良の方法です。

あなたはスポーツをしたい場合は、このインターバルタイマは必見です。どんなトレーニング、腹筋運動、心臓、減量、瞑想、ヨガの練習、勉強タイミング、休憩タイミング、作業タイマーのために完成しなさい。